樱桃，为蔷薇科植物樱桃的果实。初夏果实老练时采收。功能主治为：益气，祛风湿。治瘫痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛，冻疮。从上面描绘的成效来看，樱桃归于补益品，吃多了简略上火。色彩红，入血分。尤其是小朋友，自身简略血热火旺，像简略咳嗽，扁桃体的发炎孩子，吃了就渐渐的呈现喉咙疼，咳嗽加剧，湿疹重复等问题。
用中医取类比象的办法来看，色赤色深的食物，偏入血分，假如该食物属热性，就往血分走。同理，葡萄，草莓，蓝莓相同归于热性，需求少吃，吃多易心烦血热，易形成咳嗽咽痛。同理，热性的咳嗽为什么可以吃梨，梨属寒，色白入肺，可以润肺止咳，但不要放糖，甜味影响喉咙，也会咳嗽。
依照五行五味五色准则，五味酸-苦-甘-辛-咸，对应五脏心-肝-脾-肺-肾，对应五色青-赤-黄-白-黑(如苦-心-赤色，莲子味苦，可以泻心火，樱桃色红，入血分，入心易烦)，若孩子睡觉躁扰不宁，就可以再一次进行挑选莲子心熬粥，来起到泻心火的意图。因而，咱们经过这种办法简略地挑选一些生果食物，结合孩子体质，可以到达摄生保健意图。