现在的年轻人都热衷于减肥,不少人会选择水果代餐,然而他们不知道的是,有些水果其实比肉还肥,脂肪、糖含量都巨高。
普通水果的脂肪含量不超过1%,瘦肉和鱼肉不过只有3%～5%,而牛油果的油脂含量,竟然达到了15%!
200克牛油果(1～2个),大约就含有30克脂肪,相当于人一天的油脂推荐摄入量。
榴莲糖分高,脂肪含量更高,过多进食,会导致血糖、血脂升高,对于脂肪肝患者来说,可能让肝变得更“肥”。
如果摄入量不大的话,它对健康人群来说是不足为患的,肾脏代谢可完全将它排出体外。
但是,肾功能有问题的人就不一样了。他们的肾脏没法正常工作,即使摄入少量毒素,也可能会引起中毒,严重会致死。
比如说,2000～2002年,台湾先后报道了26例相关病例,其中2例是健康人过量食用杨桃后引发的急性肾损伤。
建议:肾病患者千万别吃杨桃;健康人群(特别是老年人)进食杨桃,每次也别超过100克。
该文章内容仅代表作者观点，不代表复禾健康观点，如涉及版权问题，请及时联系我们予以删除！
刮痧，是一种古老而大范围的应用的传统中医疗法，已有数千年的历史。它是一种利用刮痧板或其他工具，在皮肤上刮出红色的瘀痕，以促进血液循环和治疗各种健康问题的疗法。虽然刮痧可能看起来有些令人担忧，但它具有多种健康益处，下面我们将介绍一些刮痧的主要...[详细]
刮痧后出汗不是排毒，个人会使用刮痧排毒，主要是通过出痧的方式，刮痧出汗是其他的原因引发的，不能作为排毒的依据。刮痧后的需要注意的几点有:刮痧后要喝一杯温水，不能马上洗澡的。如果病情复杂，我们提议采用多种的治疗方法。...[详细]
注重养生的人肯定知道拔罐是一种相当的好的疗法，拔罐是一种传统的中医疗法，拔罐对很多疾病都有益处，例如对于常见的亚健康、消化系统疾病都是非常有成效的，那么具体地拔罐的好处与功效有哪些呢?下面就一起来了解吧。...[详细]
由于党的正确领导，人们的生活水平的提高，慢慢的变多的洗浴中心开始提供拔罐的服务、拔罐也因此受到很多中年人青睐。作为我们中医的伟大发明，拔罐已经有了几千年的历史了，中医素来受人青睐，皆因其博大精深的内容。而拔罐作为中医疗法的组成部分，有着极大的...[详细]
骨关节痛针灸推拿是否管用，需要根据引起骨关节痛的原因进行判断。如果是由于外伤、受凉等导致的骨关节痛，一般针灸推拿能够更好的起到一定的缓解作用。但如果是由于类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病引起的骨关节痛，则可能没办法通过针灸推拿得到缓解。...[详细]
艾灸又被大家称为灸疗或者灸法，而且也能与针灸有着相辅相成的治疗作用。那么艾灸的功效与作用是什么?艾灸一天中最佳时间是什么?目前很多人对艾灸都不够了解，接下来就快来通过本文看看艾灸的详情信息吧。...[详细]
拔罐是治疗中的一种重要疗法，主要起到防病治病的效果，还能调和气血。但是拔罐后的需要注意的几点也有很多。比如患者在拔罐后，不要立即洗澡，防止感冒受凉的症状，一定要做好保暖工作。...[详细]
中药治疗的方法越来越普遍，但是由于药物比较苦，又可当作贴敷的方式来进行治疗。这种中药的贴敷治疗，是有一定的治疗效果的。因为中药的药物能够被患者的皮肤所吸收，从而作用于身体的内里。也可以治疗儿童患者的呼吸道异常的疾病，由于操作简单，所以药物是...[详细]
做人流好几天了，但是肚子一直特别痛，人流五天肚子疼还有血块怎么回事？...[详细]
现在我做了人流手术，已经4天还出现了腹部疼痛，人流四天后腹痛怎么办？...[详细]
生活中有不少的人都在服用肉苁蓉，其实这种物质所具有的功效有很多，比如说可以发挥润肠通便的效果，有效的增强人体的免疫能力，而且还可以调节循环系统，快速缓解闭经，而且在短时间内也具有延缓衰老的效果，全面对抗自由基。在日常的生活中有不少的人都在服...[详细]
中草药方剂需要煎汁，一般都需要进行二次煎煮，这样主要是为了平和药性避免浪费。二次煎药的时候可以加开水或者温水，水量刚超过药渣就可以了。而且要使用小火煎熬。两次煎熬的药液混合，及时服用就可以了，服药的时候要注意忌口。很多中草药都是需要二次煎汁...[详细]
鲜红斑痣是一种比较常见的皮肤疾病，但是很多人也会把鲜红斑痣和其他的皮肤疾病搞混，结果造成了用药错误的情况，没有将疾病治好不说还引发了其他的皮肤问题，所以今天我们就来给大家讲一讲认清鲜红斑痣特点选对外用药物。首先我们来看看什么样的情况才算是鲜...[详细]
这个月我不小心怀孕，想去医院做人流，但是我有炎疾病。人流前的得炎症怎么办？...[详细]
这一阵子我做了人流手术之后出现有积液，人流后有积液怎么排出？...[详细]
我们都知道，支气管扩张不容易根治，所以它的治疗方法是每个患者最头疼的问题，较为严重的疾病到处都是，所以人们在生活的时候还是很担心会患上一些疾病的，尤其是对于支气管扩张的出现，它的到来会给人们照成影响，在了解这些以后还是要积极的进行及时有效的治疗，那么...[详细]
中医是我们中华民族的瑰宝，中医这种医术在我们的祖国传承了几千年，最近有两位隐睾患者打电话来，问我隐睾这种疾病用中医治疗可不可以呢，近期小编也对一些经验比较丰富的老中医进行了采访，现在就让我来为大家解读一下，中医药治疗隐睾可以吗?有几位经验比较丰富的老...[详细]
间质性肺炎新闻——间质性肺炎早期症状不明显，发现要趁早！别让病情加重了！
今日热搜：山东哪个医院可以治特发性肺间质纤维化？确诊特发性肺间质纤维化中医怎么治疗？
专病专治：呼吸科主任教你读懂肺气肿的防与治，肺气肿吃什么好？怎么治疗？
2024新榜介绍：山东肺病医院排行榜”宣布“山东气管炎专科医院如何治疗间质性肺疾病