繁花怒放，正是外出玩耍的好时节。但是，关于许多过敏体质的朋友来说，这个时节却充满了应战，飞絮、花粉等过敏原无处不在，稍不留意就可能引发过敏、咳嗽等症状。加之气温动摇频频，近期来医院治病的哮喘患者也多了起来。
支气管哮喘，中医称之为“哮病”，是一种重复发生的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状的疾病，这些症状通常在夜间或清晨加剧。由于难以彻底治愈，哮喘又被世界卫生组织列为四大顽症之一。多个方面数据显现，我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%，总数达4570万。
在中医理论中，支气管哮喘的发生往往与体内痰饮内伏，复加外感风寒或风热等要素引动“伏痰”而发。中医以为，支气管哮喘的中心问题是内涵“痰”。这儿的“痰”不只仅指平常咳出的痰，更包含体内积累的无形之痰，它们堵塞了气道，导致气味不畅，然后引发哮喘。无论是有形之“痰”与无形之“痰”，发生的源头与先天体质及饮食、起居、心态均有联系。
寻觅外在过敏原，远离过敏原固然是削减急性发生的办法，但内因的失衡才是致病的真实原因。有的患者乃至对自己的分泌物过敏，比方汗液，这样就无法“远离”过敏原了。
调理情志很重要，尤其在春季这一哮喘高发时节。春季为肝木升发之季，若升发过分或升而不畅，如过度的烦躁、焦虑、郁闷等不活跃的心情均会导致肝木反侮肺金，影响肺气的宣肺肃降功用，然后诱发加剧哮喘症状。因而，应学会调理心情，坚持达观的心态。
饮食保养在中医医治中占有主体位置。饮食的需求留意的几点因人而异，比方阴虚火旺体质应忌食辛辣温补食物，阳虚寒湿体质忌食寒凉瓜果，湿热体质应清淡饮食，削减高蛋白的摄入。
支气管哮喘发生期应防止发物的摄入，比方虾、海鱼、老鹅、猪头肉、竹笋、香椿等食物。若肝气生发过分，易烦躁发怒，可适当食用酸性食物如乌梅汁，以及润肺清火食物，比方荸荠、莲藕、甘蔗汁。
日子作息方面当习惯天然，起居有常。习惯一天之中阳气升降保藏的天然规则，削减熬夜，不睡懒觉，更应防止夜跑、夜间剧烈运动。
此外中医以为四季的寒热温凉对人体阳气的升降保藏均有重要的效果。人的身体保养要习惯天然，做到与春夏秋冬四季的替换相和谐相对应，习惯“春生、夏长、秋收、冬藏”的规则，保养身体，增强人体的习惯天然才能。
在运动方面，哮喘患者并非不能运动，而是要挑选比较合适自己的运动办法。太极拳、八段锦等中国传统健身办法，动作柔软，节奏缓慢，可以谐和气血，增强脏腑功用，有助于改进哮喘症状，很合适哮喘患者进行训练。